「ちゃんとしなきゃ」

ずっと私は
そうやって生きてきました。

空気を読んで
相手を優先して
嫌われないように頑張る。

周りから見れば
大きな問題はない。

「ゆりさんはスゴイ！」

そう言ってもらえても
心の中は
いつも苦しかった。

不安…
モヤモヤ…
イライラ…
漠然とした満たされない気持ち…

「なんでこんなに苦しいんだろう」

そう思いながらも
私はずっと

“自分の気持ち”より
“周りにどう思われるか”

を優先していたんです。

本当はイヤだった。
本当は寂しかった。
本当は、わかってほしかった。

でも
そんな気持ちがあったことに
自分では気が付かずに
心の奥にあった気持ちを
置き去りにしていました。

「大丈夫」
「気にしすぎ」
と、言い聞かせて。

だけど
自分の感情に寄り添うことを学び
「私は本当はどうしたい？」
と、自分に問いかけ始めてから

少しずつ
心の苦しさやつらさが
変わり始めました。

人に振り回されるのではなく
自分の気持ちを大切に
できるようになっっていったんです。

Blooming Labは、

感情
思考のクセ
心の境界線

を見つめながら

「自分を置いていかない生き方」

を取り戻していく場所です。

頑張っているのに、
どこか苦しい。
つらい。

そんな方が
少しずつ
“本当の自分”に戻っていけるように。

そのお手伝いをしています。