私たちは、無意識にたくさんの価値観を持っています。
そして、その価値観が今の私たちの人生を作っています。
「自由になりたい」
「もっと楽に生きたい」
「コミュニケーションがうまくとれない」
「いつも何か不安がある」
このような思いは、もしかしたらあなたの価値観からきているのかも。
【自己探究ってどんなことするの？】
私たちは無数の価値観（考え、信念）を持っています。
それは、まるでパソコンのプログラムのように
何か出来事があると、そのプログラムが作動し
怒りや、悲しみ、辛さという感情を引き起こしています。
まずは、そのプログラムに気づきましょう。
「自分」には、どんなプログラムがあるのか。
それを知ることから、本当の自分の愛の種に気づけます。
「自分らしく生きたい」
だけど、その自分をどれだけあなたは知っていますか？
一人ではなかなか気づけない、価値観を一緒に見つめます。
【自己探究をして何がおきるの？】
自分の価値観や信念の発見
自己探究を通じて、自分が本当に大切にしている価値観や
信念に気づくことが出来ます。
感情と反応の理解が深まります
自分の感情や反応に対する理解が深まると、
ストレスや不安、怒りなどの源にある願いに気づくことが出来ます。
人生の目的や意味を見つける
本当はどんな人生を送りたいのか
何が自分にとって意味があるのかを見つけやすくなります。
ありのままの自分を愛せる
ありのままの自分を赦し、愛することそれが「自己受容」です。
ありのままの自分をありのままに受け入れることで
はじめて、他人を許し愛せるようになります。
Blooming lab.代表
國田裕理
海外生活、結婚、離婚、子供を持てなかったことの後悔、パートナーの浮気、様々なことから自己否定を続け、自分の存在価値を見出せず、生きづらさを感じていました。
その時に出会ったのが【自己探求】でした。
価値観など偏った考えが、私の生きづらさを作り出していることに気づきました。
ニュートラルに物事を捉えられるようになった時、人生が豊かになったと同時に、今まで気づけなかった本当の自分の願い（愛の種）に出会いました。
過去の私のように生きづらさを感じている方に寄り添い、その人自身の本当の願いに出会いありのままでいい、そのままの自分を愛せるサポートをさせて頂きたいと思っています。