こんな気持ち
抱えていませんか？
なんとなく心が晴れない
ちょっとしたことでイライラしてしまう
頭では「気にしない」と思っても
心がついてこない
気づけば同じことをぐるぐる考えてしまう
人の言葉や表情に振り回されてしまう
誰かに話しても軽く流されてしまう
頑張っているのに報われない気がする
我慢ばかりで、気持ちが重くなる
「このままでいいのかな」と、
ふと不安になる
その
“晴れない気持ち”
実は
感情がまだ整理できていない
という、サインです。
行き場のない感情が
心のモヤモヤとして溜まっているかも。
でも大丈夫。
「我慢する」でも「捨てる」でもなく
感情を整理する方法があります。
感情整理をすると
イライラや不安が減って
心に余裕ができる
他人の言動に振り回されなくなり
人間関係のストレスが減る
自分の気持ちを優先できるようになる
「私はこれでいい」という
安心と自信が持てる
やりたいことや本音が
自然に浮かんでくる
行動するエネルギーが自然に湧いてくる
もし、心のモヤモヤが晴れたら——
あなたは、どんな毎日を過ごせそうですか？
心にある“曇り”は、
実は小さなサインかもしれません。
「もっと自分らしく輝いていいよ」
「もっと人生を楽しんでいいよ」
そう教えてくれているサインなのです。
感情整理は、その声に耳を傾け
あなたが自然な輝きを取り戻すための
最初の一歩です。
感情整理体験セッション
今だけ！
キャンペーン価格実施中！
オンライン形式個別セッション
時間：90分
zoomを使用します
通常価格：税込10,000円
今だけ限定：税込み5,000円
心の曇りを晴らして、あなたの中に眠っている“本当の声”を聴いてみませんか？
特別な準備はいりません。
今のあなたの気持ちをそのままお聴かせください。
お客様の声
安心できる存在に出会えました
— M.Kさん（50代・女性）
最初は少し緊張していました。
でも、職場での困りごとを話していくうちに、ゆりさんが投げかけてくれる問いかけに導かれて、無意識のうちに大切にしていたことを自分の言葉で表すことができました。
その瞬間、胸の奥がすっと軽くなって、気がつけば涙があふれていました。
「これが私の本音なんだ」と思えたとき、ずっと抱えていた重さがほどけていくようでした。
最後には、自分でも驚くほど晴れやかな気持ちになって、笑顔でセッションを終えることができました。
ひとりで進めなかった道を一緒に歩んでくれる
— A.Yさん（40代・女性）
困ったとき、迷ったとき、前に進めないと感じていた私。
そんな私にとことん寄り添ってくれて、感情に気づかせてくれたのがゆりさんでした。
「自分の気持ちを受け止めてもいいんだ」と思えた瞬間、自然と一歩を踏み出せるようになったんです。
愛のある指摘に救われました
— R.Sさん（30代・女性）
セッションを通して、私はずっと立ち止まっていた場所から前に進めました。
ゆりさんは明るくて、あたたかくて、でも必要なときにはズバッと伝えてくれる。
その厳しさもすべて「愛」からであることが伝わってくるので、安心して受け取れました。
ゆりさんのセッションは、ただ話を聴いてもらうだけではなく「本当に変われる」体験です。
安心して話せるから、自分の心とつながれる
— Y.Tさん（40代・女性）
何を話しても絶対に否定しないで、まずは寄り添って聴いてくれる。
そのうえで「いま心の中で何が起きているのか」を丁寧に一緒に探してもらえるので、自分でも整理ができました。
人間関係で悩んでいたときも、その時々の私の状態に合わせて問いかけをしてくれ、気づきを促してくれる。
結果として「外側で起きている出来事」と「自分の心の問題」を切り分けて理解できるようになり、解決の糸口を見つけることができました。
よくあるご質問
セッションで何を話せばいいかわかりません
思っていること、感じていることを何でもお話しください。うまく話せなくても大丈夫です。お話が浮かばない時は、こちらから問いかけさせて頂きます。沈黙があっても大丈夫です。
泣いてしまうかもしれません
涙はとても自然なこと。涙の向こうにある「ほんとうの気持ち」に気づけるきっかけでもあります。感情を整理するためにも大切なことですので、我慢せずに安心してそのまま涙を流していただいて大丈夫です。
人見知りで、初めての人と話すのが苦手です…
ご安心ください。最初は緊張して当たり前です。無理に話さなくても、少しずつリラックスできるような時間を一緒に作っていきましょう。何か気になることがあれば、セッション前に事前にお知らせください。
どんな人に向いていますか？
「もっと優しくなりたい」「自分らしく過ごしたい」「小さな幸せを感じられる心でいたい」そんな方にぴったりです。
オンラインでも効果はありますか？
はい。オンラインでも十分に感情を整理することができます。「自分の安心できる場所」で受けられるので、むしろ話しやすいという方も多いです。
セッションを申し込む前にお問い合わせは出来ますか？
はい、可能です。ページ下部にあるLINEへお友だち追加をして頂き、そこからお問い合わせください。些細な事でも遠慮なく聞いて頂ければと思います。
メンタルの治療や診断の代わりになりますか？
本メニューは医療行為ではありません。
気持ちを軽くしたり、毎日をもっと楽しめるようになるためのサポートとなります。
必要に応じて専門機関の受診をおすすめする場合があります。
ココロかろやかエスコーター
國田 裕理
くにた ゆり
気づけば、私の心はいつも
「曇り空」でした。
どれだけ笑っても、胸の奥には
消えないモヤがあり、
「私は何のために生きているんだろう」
と問い続けている日々を過ごしていました。
人と比べて落ち込み、
過去の後悔に縛られ、
未来を思うと不安でいっぱいになる。
そんな毎日から抜け出せずにいたのです。
でもあるとき、気づきました。
曇り空をつくっていたのは、誰でもない、
私自身の「思い込み」や「心のクセ」だったんです。
そしてそれを手放した瞬間、
差し込んできた光がありました。
「私は、私のままで生きていい」
「もう、自分を否定しなくていい」
その気づきが、
私の人生を大きく変えました。
今は
【感情整理で心が楽になる
ココロかろやかエスコーター】
として、40〜60代の女性が
心の曇り空を晴らし、自分らしい光を
取り戻すサポートをしています。
雨の日も嵐の日も、
どんな心の空模様もあなたを彩るもの。
太陽に照らされ、
雨にさらされるあなたの心の中には、
必ず咲く花があります。
私はその花が開く瞬間まで、
あなたと一緒に歩き続けたいと思います。
今のあなたの心の空模様は、
どんな色ですか？
もしも、くもり空のように感じているなら、
その先にある光を
一緒に見つけにいきましょう。
最後に…
感情が整理できると、心が軽くなり、
隠れていたあなたの光があふれ出します。
今「心が少し重たいな」と感じているなら、
それは光を見つけるチャンスです。
不安を抱えながらでも
勇気を持って一歩踏み出すことが出来れば、
あなたの視界は広がり、
雨の日さえも美しい景色が
必ず見えるようになります。
心の空模様に寄り添うことを大切にしながら、
どんなあなたでもあなたらしくいられるよう
サポート致します。
溜まっている感情を整理して、
あなた本来の輝きを取り戻しましょう♪
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